良好心态应对职业倦怠

2019年1月8日下午，中山市心理学会党支部 、中山市甘露春天健康管理服务有限公司党支部组织心理服务团队到中山国际人才网开展公益心理讲座。本次讲座主题是《良好心态应对职业倦怠》，由中山市心理学会理事、甘露春天公司常务副总经理、国家二级心理咨询师武海燕老师主讲。

武老师针对职场上职业倦怠的表现、负面作用、产生的原因以及如何应对，展开了详细的讲解。

武老师列出应对职业倦怠的十种良好心态，以提问互动的方式，引发在场员工们深刻思考，引导大家积极寻求应对方法。

武老师向大家讲述职业倦怠与职业倦怠症的区别，并以案例分享方式向大家介绍职业倦怠症的表现形式，提醒大家注意自身的表现，不容忽视。

武老师在最后总结表示：希望通过本次讲座，中山国际人才网的同事们学会了从自身出发，自我调节、自我增能、以良好的心态预防和应对职业倦怠。